为宣传和推广心理健康知识，8月21日，赣昌砂石公司工会组织开展以“如何让家庭与事业双优平衡”为主题的企业职工心理健康讲座。特邀江西省精神卫生中心副院长、主任医师、教授余斌进行授课，公司40余名职工参加。

课上，余斌通过“唠家常”的方式打开大家的心扉，营造了一个轻松活跃的课堂氛围。期间，她从如何经营亲密关系、工作的重要意义、家庭与事业的平衡之道等多个方面，讲解了事业与家庭之间的联系。结合多个亲密关系与事业兼得的故事案例论证工作与生活可以更好地融合起来。课后，职工们纷纷表示受益匪浅，今后会以积极乐观的态度迎接未来工作和生活。

此次培训促使职工们理性看待心理问题，形成理性平和、积极向上的健康心态。公司将持续关注职工心理健康，努力让每一名职工生活在一个有爱、有温暖的企业大家庭。

▸文/图 | 孙光玥、沈晨